녹색 콩과 매운 소스

녹색 콩과 매운 소스
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 녹색 콩과 매운 소스는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 14 그램,그리고 총 270 칼로리. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이컨,양파,콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스, 최고의 핫 퍼지 소스,및 핫 퍼지 소스.

지침

1
큰 냄비에 녹두,양파,토마토,바나나 고추,피망,물 등을 넣습니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와,다음 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 냄비를 덮고 녹색 콩이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 고추바나나 고추
피망피망
녹색 콩녹색 콩
토마토토마토
양파양파
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
녹색 콩이 김이 나는 동안 중간 프라이팬에 베이컨 조각을 배열하십시오. 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 중불로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
녹색 콩녹색 콩
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
종이 타월에 배수하십시오. 무너지고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
녹색 콩 혼합물과 주스를 서빙 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
5
부서진 베이컨을 위에 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수23
접시 종류사이드 디시
잡지