녹색 콩 캐서롤

녹색 콩 캐서롤
녹색 콩 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 292 칼로리. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 토마토,프랑스 튀김 양파,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 케일 캐서롤{고전적인 추수 감사절 녹색 콩 캐서롤에 대한 업데이트}, 녹색 콩 캐서롤,및 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
약 3~5 분 동안 뜨거운 물에있는 껍질 버트 블랜치 후 아이스 물 열 및 충격에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
배수 및 냉각 따로 설정합니다.
4
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
큰 프라이팬에 다진 양파를 버터에 볶습니다. 그런 다음 냉각 된 콩을 넣고 몇 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
통조림 버섯 수프를 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프버섯 수프
7
버터 캐서롤 접시에 옮기고 깍둑 썰기 한 토마토,프렌치 프라이드 양파를 얹고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 튀긴 양파프랑스 튀긴 양파
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
8
약 10 분 동안 오븐에 굽는다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수1
잡지