녹색 콩 최고

녹색 콩 최고
녹색 콩 최고 약 필요 55 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 81 센트 6 을 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 260 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방 서빙 당. 감자 칩,딜 잡초,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 5 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가락으로 점수 38%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도해봐 최고 녹색 콩 캐서롤, 그린 슈프림"키위,아보카도,녹차,코코넛 쉐이크,그리고 4 콩 최고 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
큰 프라이팬에 양파가 부드러워 질 때까지 버터에 양파,딜,파슬리를 볶습니다. 밀가루와 사워 크림을 저어주세요. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
패키지 방향에 따라 콩을 요리하십시오. 사워 크림 혼합물에 콩과 치즈를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
기름칠 한 1 큐티 트로 옮깁니다. 베이킹 접시;감자 칩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
350 에서 30-35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수5
잡지