녹색 콩 송아지 간

녹색 콩 송아지 간
녹색 콩 송아지의 간은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.23 서빙 당. 1 회 제공 포함 631 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 47 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 송아지 간,소금 및 후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 송아지의 간 오렌지, 송아지의 간과 양파,및 양파와 베네치아 송아지의 간.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 중간 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
녹색 콩을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
3
콩을 배출하고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
한편,중간 크기의 그릇에 샬롯,식초 및 겨자를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
엑스트라 버진 올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
6
콩을 넣고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
7
송아지 간을 소금과 후추로 간을하고 밀가루와 함께 먼지를 털어 내고 초과분을 제거하십시오. 매우 큰 프라이팬에 반짝이는 때까지 순수한 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
간
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
송아지의 간 조각을 추가하고 적당히 높은 불로 요리,한 번 조각을 돌려,그들은 황금 때까지,3 에 4 의사록.
당신이 필요로하는 성분
간
9
콩에 프리즈를 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
10
콩 및 샐러드와 함께 간을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
간
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수80
잡지