녹색 콩,감자 페스토 던져
녹색 콩,감자 페스토 던져입니다 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,잣,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 녹색 콩과 감자 페스토 파스타, 녹색 콩,감자,페스토 파스타,및 녹색 콩과 민트 페스토와 함께 새로운 감자 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에 처음 8 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
녹두를 넣고 4 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
슬롯 스푼으로 팬에서 콩을 제거,큰 그릇에 배치.
팬에 감자를 넣고 6 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
콩에 페스토와 감자를 넣고 코트에 던지십시오.