녹색 칠레 광장
녹색 칠레 사각형은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 22 그램. 가게에 머리와 날카로운 체다,소금,몬테레이 잭,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 2 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,채식,케토제닉 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 칠레 마요네즈와 녹색 칠레 크랩 케이크, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 칠레 문질러 등심과 녹색 칠레 나초.
지침
요리 스프레이로 12 인치 베이킹 접시를 뿌립니다.
그릇에 계란,소금,후추,카이엔 고추 소스를 넣습니다.
액체 성분을 치즈 혼합물에 붓고 잘 저어줍니다. 준비된 베이킹 접시에 혼합물을 두드려 센터가 단단해질 때까지 약 45 분 동안 굽습니다. 냉각 한 다음 작은 사각형으로 잘라 봉사 할 수 있습니다.