녹색 정원 튀김
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 녹색 정원 감자 튀김에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 239 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램 각각. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 버터,레몬 주스,그릭 요거트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 정원 송로 버섯 튀김, 구운 녹색 고추,고수,파,라디 키오,크림 마늘 드레싱을 곁들인 주철 홈 프라이,및 그린 가든 채식 파이 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 딥 재료를 섞는다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
큰 쿠키 시트에 호일을 넣고 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
작은 그릇에 빵 부스러기,파르 메산 치즈,1 큰술 신선한 허브와 소금을 섞는다. 3 개의 베이킹 접시 또는 얕은 그릇을 정렬하십시오.
세 번째 접시에 빵 부스러기 혼합물을 놓습니다. 야채를 밀가루에 담그고 말아서 코팅하고 계란에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물로 코팅하십시오.
남은 빵 부스러기 혼합물을 야채 위에 뿌린다.
18~20 분 또는 야채가 부드럽고 코팅이 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.