녹색 점액 스무디

녹색 점액 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 녹색 점액 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 85 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 188 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 시금치,꿀,얼음 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 95 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 점액, 녹색 점액 컵 케이크,및 완벽한 스무디를 만드는 방법(+초콜릿 민트 그린 스무디!).

지침

1
냉동 될 때까지 적어도 1 시간 동안 시금치를 냉동실에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
2
믹서기에 시금치,딸기,바나나,꿀,얼음을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
시금치시금치
바나나바나나
꿀
얼음얼음
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수36
잡지