녹색 와사비 감자
녹색 와사비 감자에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 204 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 지방 탈지 닭고기 국물,파슬리,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 와사비와 파 으깬 감자, 와사비 으깬 감자,및 와사비 휘핑 감자 비슷한 요리법.
지침
감자 껍질을 벗기고 헹구고 2 인치 덩어리로 자릅니다. 3~4 쿼트 팬에 감자와 국물을 섞습니다. 커버와 높은 열을 통해 종기에 가져다. 감자가 쉽게 매쉬 될 때까지 20~25 분 동안 끓입니다.
배수,국물 예약. 믹서기에 3/4 컵 국물과 파슬리를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 소용돌이.
감자에 파슬리 혼합물과 와사비 페이스트 1 큰술을 넣으십시오. 매끄러운 때까지 감자 치와 믹서 또는 매쉬 비트,당신이 원하는대로 크림 감자를 만들기 위해 더 많은 국물을 추가. 소금과 더 와사비 맛 시즌. 그리고 더 부드러운 질감을 위해 휘핑 크림을 섞으십시오.