녹색 사과,링곤 베리 보존 식품,구운 호두를 곁들인 붉은 양배추 샐러드

녹색 사과,링곤 베리 보존 식품,구운 호두를 곁들인 붉은 양배추 샐러드
녹색 사과,링곤 베리 보존 식품 및 구운 호두를 곁들인 붉은 양배추 샐러드는 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 호두 반쪽,와인 식초,할머니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 무화과 보존 식품과 구운 호두를 곁들인 필로 포장 브리, 사과와 구운 호두와 그린 샐러드,및 구운 호두와 따뜻한 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
퓌레 1 큰술 보존 식품,겨자 및믹서기에 식초. 기계가 작동하면서 점차적으로 오일을 첨가하십시오. 맛을 내기 위해 시즌 드레싱소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
보존 식품보존 식품
겨자겨자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
강판 사과 1/4 과 여러 개를 예약하십시오.호두 반쪽 장식. 양배추,남은 2 큰술 보존 식품,사과 및 호두를 큰 그릇에 버립니다. 코트에 충분한 드레싱을 던지십시오. 맛을 내기위한 계절소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
보존 식품보존 식품
양배추양배추
호두호두
사과사과
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
예약 된 장식강판 사과와 호두 반쪽 봉사.
당신이 필요로하는 성분
호두 반호두 반
사과사과
4
드세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지