녹두 수프
글루텐 프리, 유제품 프리, 풀 30 오르되브르가 필요하세요? 녹두 수프는 시도해 볼 만한 놀라운 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분으로, 각각 92칼로리 , 단백질 6g , 지방 2g 입니다. 1인분에 59센트 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . Taste of Home에서 제공합니다. 겨울 행사에서 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 매장으로 가서 파슬리, 소고기 육수 과립, 햄, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 63%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 탄탄합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 아몬드 녹두 샐러드 , 베이컨으로 감싼 녹두 묶음 , 크리미한 마늘 드레싱을 곁들인 신선한 녹두와 토마토 샐러드 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.
지침
큰 냄비나 수프 주전자에 모든 재료를 넣습니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 20분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다. 서빙하기 전에 월계수 잎과 파슬리, 짭짤한 가지를 제거합니다.