노련한 콘월 어 암탉

노련한 콘월 어 암탉
노련한 콘월 어 암탉은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 37 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.89 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 버터,콘월 어 게임 암탉,굴 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콘월 어 암탉, 콘월 어 암탉,및 황금 콘월 어 암탉.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
2
큰 그릇에 간장,굴 소스,마늘,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
3
콘월 어 게임 암탉을 혼합물에 넣고 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘월 어 암탉콘월 어 암탉
4
암탉을 중간 베이킹 접시에 옮기고 매리 네이드 혼합물로 덮으십시오. 접시를 덮고 예열 된 오븐에서 30 분 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
5
접시에서 덮개를 제거하고 각 암탉에 버터 1/2 을 놓습니다. 오븐 온도를 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 높입니다. 마리 네이드 혼합물로 자주 가봉,베이킹 계속 30 분,또는 암탉의 외부가 가볍게 갈색과 선명 때까지,내부는 더 이상 분홍색 없다,주스는 분명 실행.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
플랜터스® 피칸플랜터스® 피칸
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수7
잡지