노련한 콘월 어 암탉

노련한 콘월 어 암탉
노련한 콘월 어 암탉은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 37 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.89 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 버터,콘월 어 게임 암탉,굴 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콘월 어 암탉, 콘월 어 암탉,및 황금 콘월 어 암탉.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
큰 그릇에 간장,굴 소스,마늘,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
콘월 어 게임 암탉을 혼합물에 넣고 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘월 어 암탉콘월 어 암탉
4
암탉을 중간 베이킹 접시에 옮기고 매리 네이드 혼합물로 덮으십시오. 접시를 덮고 예열 된 오븐에서 30 분 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
5
접시에서 덮개를 제거하고 각 암탉에 버터 1/2 을 놓습니다. 오븐 온도를 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 높입니다. 마리 네이드 혼합물로 자주 가봉,베이킹 계속 30 분,또는 암탉의 외부가 가볍게 갈색과 선명 때까지,내부는 더 이상 분홍색 없다,주스는 분명 실행.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수7
잡지