노란색 가스 파초

노란색 가스 파초
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 노란색 가스 파초를 사용해보십시오. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 80 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 완벽한을 위해 여름. 비프 스테이크 토마토,오이,코셔 소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 노란색 가스 파초, 노란색 가스 파초,및 노란 토마토 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 작업,씨앗과 주스를 해제 노란색 토마토 반쪽을 짠다. 액체를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 토마토노란 토마토
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
짜낸 노란 토마토와 소금을 푸드 프로세서 또는 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 토마토노란 토마토
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
토마토 펄프와 주스가 들어있는 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
양파,마늘,레몬 주스를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 토마토가 들어있는 그릇에 양파 액체를 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
할라페오를 넣고 잘 섞는다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
6
고수,오이,깍둑 썰기 한 토마토로 장식 한 가스 파초를 차게 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
가스파초가스파초
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수25
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