노란 피망&레몬 슬라이스 로스트 치킨 샐러드
노란 피망과 레몬 슬라이스를 곁들인 로스트 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 33 그램,그리고 총 463 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬,마요라나 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 '패밀리 테이블'의 노란색 피망 판자 넬라, 이탈리아 소시지,잣,노란 피망을 곁들인 필로 컵,및 셰리 레몬 크림 소스에 닭고기와 피망을 곁들인 스파게티 비슷한 요리법.
지침
날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용하여 레몬의 상단과 하단을 잘라냅니다. 끝에 과일을 서 고 신중 하 게 잘라 껍질과 살에서 흰색 속,위에서 아래로 과일의 곡선 다음. 남은 피스를 다듬 으십시오.
당신이 할 수 있는 것처럼 막에 가깝게 자르는 막에서 각 단면도를 멀리 자르십시오. 티는 매우 큰 경우 가로 반으로 과일 조각을 잘라 큰 그릇에 배치합니다. 그릇에 갈가리 찢긴 닭고기,피망 및 치즈를 넣으십시오.
기름,마요라나 잎 및 1 개의 찻숱가락 소금을 첨가하십시오;결합하기 위하여 던지십시오. 원하는 경우 검은 후추와 더 많은 소금으로 맛을 낸다.