노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어

노란 고추 로메 스코 찐 야생 줄무늬 농어,고추-블랙 올리브 양념과 파슬리-마늘 오일은 제공하는 유럽 조리법 4. 에 대한 $9.02 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 896 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 60 그램. 아몬드,소금 및 후추,꿀 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 80 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 생강과 부추로 찐 야생 줄무늬 농어,및 올리브 아몬드 양념 레시피와 스트라이프베이스 비슷한 요리법.

지침

믹서에 믹서에 파슬리와 마늘을 추가,천천히 결합 될 때까지 기름에 스트림. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

돼지기름 1/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

기름이 적어도 30 분 동안 실내 온도에 앉는 시키십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

중간 크기의 그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

서빙하기 전에 적어도 30 분 동안 실온에 앉아 보자.

담배를 피울 때까지 큰 소테 팬에 기름을 고열로 가열합니다. 마늘,피망,토마토,고추 및 빵 조각을 옅은 갈색이 될 때까지 각각 약 2~3 분 정도 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

이 완료되면 슬롯 스푼으로 각 성분을 제거. 식초와 함께 팬을 유약을 제거하십시오. 모든 볶음 재료와 유분 제거 액체를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

껍질을 벗긴 볶은 새우

아몬드를 넣고 잘게 다질 때까지 가공하십시오. 꿀과 계절에 혼합,맛,소금과 후추.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

물고기를 위해:큰 물 냄비 위에 대나무 증기선 바구니를 설치하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

기선 바구니

돼지기름 등

고 수 씨앗,회 향 씨앗,짓 눌린 마늘,오렌지 주스 및 나머지 압착 된 육체,레몬의 주스와 나머지 압착 된 육체,검은 후추와 물 와인의 스플래시를 추가 하 고 중간 열에 끓어 오르기 직전의. 물 끓어 오르기 직전,카놀라 오일과 소금과 후추로 계절 각 필렛 브러시,맛.

당신이 필요로하는 성분

검은 후추

장식용 페페론치니

전체 고수풀 씨앗

천사의 질투와 같은

빵 부스러기, 몇 줌

치폴레 고추, 거칠게 다진 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

굵은 붉은 설탕 1큰술

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

생선,피부 쪽,끓인 물 위에 증기선 바구니에 넣고 요리 할 때까지 증기를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

기선 바구니

측면에 노란색 고추 로메 스코 소스와 함께 서빙 접시에 생선을 정렬합니다. 파슬리 마늘 오일과 붉은 고추-블랙 올리브 양념의 더버기 마운드로 물고기를 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 고추

칠면조 곱창과 목뼈

다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

돼지기름 1/4컵

1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩

브라이트 문어 캔디

파슬리 잎으로 장식하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

장비

42 레드 스트링 감초

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

기선 바구니

돼지기름 등

성분

서빙:

안초 칠레,끓는 물에 부드럽고 씨를 뿌리고 굵게 다질 때까지 물기를 담근다.1마늘가루 2티스푼

검은 후추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 4새우와 정맥

카놀라유 1

새로운 멕시코 칠레,부드러운 때까지 끓는 물,시드 및 조악하게 다진 1마늘가루 2티스푼

고수풀 씨앗 1마늘가루 2티스푼

빵 부스러기, 몇 줌 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2히스 바 토피 조각

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

레몬,주스,살 예약 1

오렌지,주스,살 예약 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

움푹 들어간 굵게 다진 니코 이즈 올리브 1나가기

파슬리,장식용 2

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 빨간 피망 1핀치

핀치 소금과 갓 갈은 후추 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

세 셰리 식초 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

와일드 스트라이프베이스 필레,스킨 온 1녹은 버트

흰 빵,빵 껍질 제거,작은 입방체로 자른 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 전체 아몬드 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

스플래쉬 스페인어 와인(추천:아리노)1

구운,껍질을 벗기고 씨를 뿌린 노란 고추 2

노란 토마토,절반

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

템프라니요,알바 리노 및 그르 나슈는 스페인어로 훌륭한 선택입니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신은 비나 에르미니아 레이디 라벨 에르미니아 템프라니요을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.