노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어

노란 고추 로메 스코 찐 야생 줄무늬 농어,고추-블랙 올리브 양념과 파슬리-마늘 오일은 제공하는 유럽 조리법 4. 에 대한 $9.02 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 896 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 60 그램. 아몬드,소금 및 후추,꿀 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 80 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 생강과 부추로 찐 야생 줄무늬 농어,및 올리브 아몬드 양념 레시피와 스트라이프베이스 비슷한 요리법.

지침

믹서에 믹서에 파슬리와 마늘을 추가,천천히 결합 될 때까지 기름에 스트림. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

돼지기름 1/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

기름이 적어도 30 분 동안 실내 온도에 앉는 시키십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

중간 크기의 그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

서빙하기 전에 적어도 30 분 동안 실온에 앉아 보자.

담배를 피울 때까지 큰 소테 팬에 기름을 고열로 가열합니다. 마늘,피망,토마토,고추 및 빵 조각을 옅은 갈색이 될 때까지 각각 약 2~3 분 정도 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

다진 마늘 1컵

냉동 채식 고기 부스러기

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

이 완료되면 슬롯 스푼으로 각 성분을 제거. 식초와 함께 팬을 유약을 제거하십시오. 모든 볶음 재료와 유분 제거 액체를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

노란색 케이크 믹스 1컵

아몬드를 넣고 잘게 다질 때까지 가공하십시오. 꿀과 계절에 혼합,맛,소금과 후추.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

2팩(각 2온스) 아몬드 가루

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

물고기를 위해:큰 물 냄비 위에 대나무 증기선 바구니를 설치하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

고 수 씨앗,회 향 씨앗,짓 눌린 마늘,오렌지 주스 및 나머지 압착 된 육체,레몬의 주스와 나머지 압착 된 육체,검은 후추와 물 와인의 스플래시를 추가 하 고 중간 열에 끓어 오르기 직전의. 물 끓어 오르기 직전,카놀라 오일과 소금과 후추로 계절 각 필렛 브러시,맛.

당신이 필요로하는 성분

검은 후추

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

전체 고수풀 씨앗

돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것

빵 부스러기, 몇 줌

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각

냉동 채식 고기 부스러기

화이트 베이킹 초콜릿 컬

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

생선,피부 쪽,끓인 물 위에 증기선 바구니에 넣고 요리 할 때까지 증기를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

측면에 노란색 고추 로메 스코 소스와 함께 서빙 접시에 생선을 정렬합니다. 파슬리 마늘 오일과 붉은 고추-블랙 올리브 양념의 더버기 마운드로 물고기를 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 고추

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

돼지기름 1/4컵

1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩

브라이트 문어 캔디

파슬리 잎으로 장식하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

중간 크기 파스닙 2개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

성분

서빙:

안초 칠레,끓는 물에 부드럽고 씨를 뿌리고 굵게 다질 때까지 물기를 담근다.1cp. 강판 파마산 치즈

검은 후추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

카놀라유 1

새로운 멕시코 칠레,부드러운 때까지 끓는 물,시드 및 조악하게 다진 1cp. 강판 파마산 치즈

고수풀 씨앗 1cp. 강판 파마산 치즈

빵 부스러기, 몇 줌 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 마늘 정향 1cp. 강판 파마산 치즈

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2cp. 야채 (예: 시금치)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

레몬,주스,살 예약 1

오렌지,주스,살 예약 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

움푹 들어간 굵게 다진 니코 이즈 올리브 1나가기

파슬리,장식용 2

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 빨간 피망 1핀치

핀치 소금과 갓 갈은 후추 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금과 갓 갈은 후추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

세 셰리 식초 680하바네로 고추

와일드 스트라이프베이스 필레,스킨 온 1녹은 버트

흰 빵,빵 껍질 제거,작은 입방체로 자른 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 전체 아몬드 454하바네로 고추

스플래쉬 스페인어 와인(추천:아리노)1

구운,껍질을 벗기고 씨를 뿌린 노란 고추 2

노란 토마토,절반

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

템프라니요,알바 리노 및 그르 나슈는 스페인어로 훌륭한 선택입니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신은 비나 에르미니아 레이디 라벨 에르미니아 템프라니요을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.