노 프라이 피쉬 스틱

노 프라이 생선 스틱은 유제품 및 페스 카타 리안 25 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 88 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 16 분. 이 조리법은 18 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 확인 정결 한 소금과 후추를 선택,파프리카를 확인,올리브 오일을 확인,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뉴 잉글랜드 생선 튀김, 피쉬 스틱,및 양념 생선 스틱 비슷한 요리법.

지침

열 오븐 400 에프.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물고기를 3 인치 두께의 막대기(약 24 개)로 자릅니다. 얕은 그릇에 빵 부스러기,기름,파프리카,소금 작은 술,후추 작은 술을 섞습니다.코트 물고기 스틱 빵 부스러기 혼합물에 부드럽게 눌러 준수 하 고 테 베이킹 시트에 배치 하는 데 도움이.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

새우 8마리(U-12)

해동된 레모네이드 농축액, 분할

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

파삭 파삭하고 불투명해질 때까지 10~12 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

원하는 경우 케첩 또는 타르타르 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

타르타르 소스

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

25대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 후추 확인 25대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

올리브 오일 확인 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 확인 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 1호박 1파운드,

파프리카 확인 1호박 1파운드,

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 2필렛

확인 1 파운드 껍질없는 틸라피아 필레(약 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 틸라피아 필레(약 2)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.