노 팔리 토스와 크림 쌀

노 팔리 토스와 크림 쌀
노 팔리 토스와 크림 쌀은 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 나트륨 닭고기 국물,마늘 정향,몬테레이 잭 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 노팔리토스의 날개, 토마토와 양파를 곁들인 노 팔리 토스,및 노팔리토스 콘 후에보스 조식 타코 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 노팔 레스와 칠레를 놓습니다;375 에서 20 분 동안 또는 칠레가 검게되고 노팔 레스가 부드러워 질 때까지 구워서 노팔 레스를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
노팔레스노팔레스
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
지퍼 상단 비닐 봉지에 칠레를 배치;인감.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
4
15 분 서 보자. 껍질 고추;세로로 반으로 잘라. 씨와 막을 버리십시오;1/2 컵을 측정하기 위하여 고추를 잘게 자르십시오. 1 컵을 측정하기 위해 노팔을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
노팔레스노팔레스
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
5
오븐 온도를 35%로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
노팔 레스와 칠레가 요리하는 동안 쌀을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노팔레스노팔레스
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
7
중간 열에 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
8
양파와 마늘을 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
9
쌀을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
10
국물을 추가하고 끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 25 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
11
쌀 혼합물에 노 팔리 토스(다진 노 팔레),칠레,요거트,사워 크림,피미 엔토를 추가합니다. 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물 요리 스프레이로 코팅,치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
노팔레스노팔레스
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
12
350 에서 12 분 동안 굽습니다. 8 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지