노 베이크 크랜베리 그라 놀라 쿠키

노 베이크 크랜베리 그라 놀라 쿠키
이 조리법은 24 인분을 만듭니다 149 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바닐라,오츠 앤 초콜릿 단백질 그라 놀라,옥수수 시럽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드와 크랜베리를 곁들인 건강한 쫄깃한 노베이크 그라 놀라 바, 오트밀 크랜베리 화이트 초콜릿 칩 쿠키(일명 그 라 놀라 바 쿠키),및 노 베이킹 그라 놀라 잼 지문 쿠키.

지침

1
왁스 칠 종이로 라인 쿠키 시트. 큰 그릇에 그라 놀라,크랜베리,피스타치오 너트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
2
2 쿼트 스튜 냄비에서는,갈색 설탕,옥수수 시럽 및 땅콩 버터를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
어깨어깨
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
3
끊임없이 약동하는 중간 높은 열에 비등하기 위하여 가열하십시오. 삶아 1 분 저어.
4
열에서 제거;바닐라에 저어.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
5
그라 놀라 혼합물 위에 시럽을 붓고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 왁스 칠 종이에 부족한 1/4 컵 씩 혼합물을 떨어 뜨립니다. 약 30 분 동안 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙24
건강 점수31
잡지