넙치를 곁들인 비달리아 양파

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 비달 리아 양파에 질식 넙치를 시도 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 352 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$5.49 입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 후추,소금,넙치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 비달 리아 양파, 구운 비달 리아 양파,및 비달 리안 양파를 곁들인 립 아이 스테이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

딜 잡초(건조)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요 1

녹색 양파 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

넙치 1더블 스터프드 오레오

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

밀가루 ¼컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1라지는

비 달리아 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 넙치에게 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.