넙치 피카타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 넙치 피카 탄에게 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 410 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $7.15 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 38 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브 오일,계란 대체물,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 넙치 라 바스코 콘 알부 아스 엔 살사 베르데(흰 콩과 허브 소스를 곁들인 바스크 스타일 넙치), 대구 피카타,및 터키 피카 타.