넙치 Meunière

넙치 므우니 스커 스커 스는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 197 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$5.81 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,버터,넙치 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 넙치 라 바스코 콘 알부 아스 엔 살사 베르데(흰 콩과 허브 소스를 곁들인 바스크 스타일 넙치), 넙치 Meunière,및 송어.