냉장 토마토와 사탕무 수프

냉장 토마토와 사탕무 수프
냉장 토마토와 사탕 무우 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 절인 사탕무,파프리카,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 식힌 사탕무 수프, 식힌 사탕무 수프,및 식힌 감귤 사탕 무우 수프 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 기름,햇볕에 말린 토마토,파프리카를 섞습니다. 중간 낮은 열에 낮은 끓어 오르기 직전에 가져오고 토마토가 부드럽게 될 때까지 2~3 분 동안 소용돌이 치십시오. 완전히 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
햇볕에 말린 토마토와 기름을 사탕무와 사탕무 주스,후추,마늘,소금 3/4 작은 술과 함께 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
융합하기 위하여 풍미를 위한 적어도 30 분을 위한 실내 온도에 앉게 하십시오. 매우 부드러워 질 때까지 차가운 물 1 컵으로 믹서기에 퓌레를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
그릇이나 큰 액체 측정 컵으로 옮기고 식힐 때까지 최소 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
수프를 네 그릇에 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
다진 햇볕에 말린 토마토와 고추를 각 그릇에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
사용하는 경우 사탕무 칩과 사워 크림 덩어리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙4
건강 점수8
잡지