냉동 코코아-민트 100 그램

냉동 코코아-민트 100 그램
냉동 코코아-민트 크래커페스는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 845 칼로리, 단백질,및 지방 67 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 식물성 기름,설탕,옥수수 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 23 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마스카 포니와 블랙 베리를 곁들인 코코아 크레페, 코코아 검은 숲 크레페,및 딸기 바나나 충전 코코아 크레페.

지침

1
매끄러운 때까지 와이어 털로 치고 처음 4 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
계란을 추가하고 잘 이길;2 작은 술 기름에 저어. 적어도 2 시간 동안 반죽을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
무지방 크림무지방 크림
3
코트 바닥 6"랍 페 팬 또는 기름;무거운 프라이팬 뜨거운 때까지 중간 열에 장소.
당신이 필요로하는 성분
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
4
팬에 타자 2 큰술을 붓고;타자가 팬의 바닥을 커버 있도록 신속하게 모든 방향으로 팬을 기울입니다. 쿡 1 분 또는 빵 껍질 팬에서 느슨한 흔들릴 수 있습니다 때까지. 트립 페를 뒤집어 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
5
차가운 접시 수건에 1 회분을 두십시오. 남은 배터와 함께 반복하십시오. 스틱 방지 하기 위해 왁 스 종이 시트 사이 크래프트를 스택.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
6
초콜릿 민트 캔디 1 패키지를 풀고 자릅니다. 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 전기 믹서의 고속으로 휘핑 크림과 가루 설탕 2 1/2 컵을 치십시오. 다진 민트 캔디를 부드럽게 접습니다. 뚜껑을 덮고 5 분간 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
아이스크림 설탕 콘아이스크림 설탕 콘
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
7
숟가락 1/3 컵 각 주름의 중앙에 크림 혼합물을 휘저어. 접어 왼쪽과 오른쪽 중앙을 향해 각 틀의 측면.
당신이 필요로하는 성분
젤리 레몬젤리 레몬
8
솔기가 아래로 향하게 한 다음 접시에 넣고 최소 2 시간 동안 얼립니다.
9
남은 초콜릿 민트 캔디,휘핑 크림 1/4 컵,옥수수 시럽을 냄비에 넣습니다. 초콜렛이 녹을 때까지 중간 낮은 열에 요리하고,수시로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 민트초콜릿 민트
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
피칸 반쪽 1팩(3온스)피칸 반쪽 1팩(3온스)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
아이스크림 설탕 콘아이스크림 설탕 콘
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
10
열에서 제거;약간 냉각 할 수 있습니다.
11
각 서빙 접시에 2 크랩을 놓습니다.
12
빵 껍질 위에 따뜻한 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
13
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
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