냉동 바나나 샌드위치
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 72 칼로리. 이 조리법은 봉사 15 및 비용 9 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 바나나,크림 같은 땅콩 버터,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉동 박제 바나나 샌드위치, 냉동 바나난 아이스크림 샌드위치,및 냉동 요구르트 샌드위치.
지침
10 그레이엄 각각에 약 1 큰술 땅콩 버터 혼합물을 펼칩니다.
적어도 1 시간 동안 동결하십시오. 개별적으로 포장 하 고 최대 1 주 동안 냉장고에 저장 합니다.