냄비에 치킨

냄비에 치킨
냄비에 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 196 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,80 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 토마토 페이스트,마늘,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 인스턴트 냄비 한 냄비 스파게티 고기 소스,및 인스턴트 포트 컨트리 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 국물,토마토 페이스트,갈은 후추,오레가노,소금,마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
토마토 페이스트토마토 페이스트
오레가노오레가노
마늘마늘
국물국물
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
잘 섞어 따로 보관하십시오.
3
빵 부스러기에 닭고기를 준설하여 잘 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
전체 치킨전체 치킨
4
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
한 면당 2 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 닭고기를 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
6
예약 된 국물 혼합물과 버섯을 프라이팬에 넣고 끓입니다. 그런 다음 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
국물국물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
닭을 제거하고 따로 설정,따뜻하게 유지 커버.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
8
국물 혼합물을 끓여서 4 분 동안 또는 원하는 두께로 줄일 때까지 요리하십시오. 닭고기 위에 소스를 숟가락으로 얹고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
국물국물
소스소스
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수15
잡지