냄비 스티커 샐러드

냄비 스티커 샐러드
팟스티커 샐러드는 처음부터 끝까지 약 1시간 35분 정도 소요됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 373칼로리 , 단백질 13g , 지방 13g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $1.09 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 유제품이 없고 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 아기 옥수수, 구운 땅콩, 계란 국수, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 드래곤 샐러드 - 쿠스쿠스 여름 샐러드 , 구운 아히 참치 샐러드 , 일본식 샐러드 드레싱 과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
큰 냄비에 끓는 물을 넣고 달걀 국수를 5~7분 동안 또는 알단테가 될 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
큰 프라이팬에 기름을 두르고 중간 불로 가열하고 냄비 스티커를 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 또는 두 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
냄비 스티커냄비 스티커
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에 물을 넣고 불을 약하게 줄인 후 뚜껑을 덮고 3분간 더 또는 액체가 증발할 때까지 조리합니다. 찬물에 헹구어 식힌 후 물기를 빼고 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
큰 믹싱볼에 마름, 옥수수, 당근, 버섯, 땅콩 소스, 국수, 냄비를 함께 섞습니다. 1시간 동안 진정시킵니다. 서빙 직전에 땅콩과 함께 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
땅콩 소스땅콩 소스
냄비 스티커냄비 스티커
아기 옥수수아기 옥수수
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
데친 마늘데친 마늘
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수9
잡지