냄비 구이

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 냄비 로스트를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.72 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 719 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간. 가게에 머리와 척 로스트,버터 넛 스쿼시,토마토 페이스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트, 쉬운 발사믹 쇠고기 냄비 로스트-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

네덜란드 오븐에 올리브 오일을 바르고 중간 정도의 높은 열을 가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

척 로스트에 소금을 아낌없이 뿌리고 네덜란드 오븐에 넣고 모든면에서 갈색으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

쇠고기 척 로스트

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

팬 및 예약에서 제거합니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

여분의 기름을 배출하고 열을 중간 정도로 낮추고 새 기름 몇 방울을 넣고 셀러리,양파 및 으깬 고추를 팬에 넣으십시오. 야채를 소금으로 간을하고 부드럽고 매우 향긋해질 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

소금, 유리잔 테두리용

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

마늘을 넣고 1~2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

토마토 페이스트를 넣고 1~2 분 동안 요리합니다. 식초에 던져 결합 2~3 분 동안 요리를 저어. 닭고기 육수 3 컵을 저어주세요. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오. 베이 잎,오렌지 제스트,스타 아니스 및 타임 번들을 넣습니다. 팬,커버에 고기를 반환하고 1 시간 동안 오븐에 네덜란드 오븐을 넣어.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)