내 실수 조
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 내 조잡한 조이 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.71 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 31 그램,그리고 총 443 칼로리. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당근,양파,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스), 약해서 조(실수 조 고기없는 사촌)(고기없는 월요일),및 조잡한 조스.
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 갈색과 부서지기 쉬운 때까지 뜨거운 기름에 쇠고기를 요리하고 저어,5 에 7 분;배수 및 폐기 그리스. 열 프라이팬을 반환합니다.
양파,피망,셀러리,당근을 갈은 쇠고기에 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 요리하고 저어줍니다. 열을 중간 정도로 줄이고 쇠고기 혼합물을 저어주고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 끓입니다.