레시피매거진

남서부 토마토 수프

남서부 토마토 수프
주방에 머무는 시간이 대략 45분이라면 사우스웨스턴 토마토 수프(Southwestern Tomato Soup)가 슈퍼 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 1회 제공량당 2.6달러에 6인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 37g의 단백질, 20g의 지방 및 총 421칼로리가 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 애너하임 고추 2개, 오일, 마늘 정향, 고수가 필요합니다. 가을에 딱 맞습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 35%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피가 마음에 드신다면 사우스웨스턴 토마토 잼, 매콤한 크림 토마토 소스를 곁들인 사우스웨스턴 콘브레드 스트라타, 사우스웨스턴 수프 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
브로일러 팬에 토마토를 자른 면이 아래로 향하도록 놓습니다. 15-20분 동안 불에서 3-4인치 정도 굽습니다. 껍질을 벗기고 버리십시오. 고추를 넣고 5~10분 동안 끓이는 과정을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2
작은 프라이팬에 양파와 마늘을 기름에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
믹서기로 옮깁니다. 토마토와 고추를 추가하십시오. 부드러워질 때까지 덮고 처리하세요.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
숟가락으로 스트레이너를 통해 혼합물을 누르십시오. 씨앗을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
5
큰 냄비에 혼합물을 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
국물, 고수, 커민, 설탕, 소금, 후추를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 15~20분간 또는 완전히 가열될 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
7
그 사이 프라이팬에 기름 1/2인치를 넣고 375°로 가열합니다. 토르티야 스트립을 한꺼번에 3~5분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 종이 타월로 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
토르티야 조각으로 수프 그릇을 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
원하는 경우 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
글루텐 프리
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