남서부 터키 칠리와 콘 브레드
너무 많은 빵 조리법을 가질 수 없으므로 남서부 칠면조 칠리와 콘 브레드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 18 그램,그리고 총 808 칼로리. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,갈은 칠면조,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 남서부 터키 칠리를 먹는 청소, 프라이팬 콘 브레드를 곁들인 콩 칠면조 칠리 3 개,및 프라이팬 콘 브레드와 매운 앤 달콤한 터키 핀토 빈 칠리 비슷한 요리법.
지침
스프레이 8 8 2 인치 베이킹 팬 붙지 스프레이.
멕시 콘에서 2 큰술을 제외한 모든 액체를 배출하십시오.
중간 그릇에 예약 된 2 큰술 액체를 넣으십시오.
액체에 계란을 추가하고 혼합 터. 멕시 콘을 저어주세요.
옥수수 머핀 믹스를 추가하고 그냥 결합 될 때까지 저어.
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
한편,재 밀봉 가능한 큰 가방에 밀가루가 고기에 흡수 될 때까지 칠면조를 밀가루로 던지십시오.
중간 열에 넓은 2 쿼트 냄비에 기름을 가열하십시오.
칠면조를 넣고 갈색이 될 때까지 약 5 분간 조리합니다. 통조림 토마토를 손으로 부수고 토마토와 액체를 넣으십시오.
콩과 토마토 페이스트를 넣으십시오. 칠리가 약간 두껍게 될 때까지 약 8 분 동안 중저불로 끓입니다. 그릇에 숟가락 칠리. 사워 크림,고수,양파를 얹습니다.
옥수수 빵과 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.