남서부 칠면조 수프

남서부 칠면조 수프
남서부 터키 수프는 유제품 무료 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 348 칼로리. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 양파,칠면조 안심,세라노 칠레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 남서부 칠면조 수프, 남서부 칠면조 수프,및 남서부 칠면조 수프 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
팬에 양파,피망,마늘,세라노를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
얕은 그릇에 밀가루를 배치;밀가루에 칠면조를 준설.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
팬에 칠면조를 추가;볶음 5 분 또는 모든면에 갈색으로 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
토마토 페이스트와 다음 4 가지 재료(소금을 통해)를 넣고 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 페이스트토마토 페이스트
소금소금
6
국물과 다음 5 가지 재료(옥수수를 통해)를 추가하십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
옥수수옥수수
7
열에서 제거하십시오;베이 잎을 버리십시오. 실란트로를 저어주세요. 토틸라 칩과 아보카도를 얹고 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
라임 웨지라임 웨지
베이 잎베이 잎
실란트로실란트로
아보카도아보카도

성분

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 아보카도깍둑 썰기 한 아보카도113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩컵 구운 옥수수 칩을 분쇄(약컵 구운 옥수수 칩을 분쇄(약2고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)0히스 바 토피 조각포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩검은 콩,헹굼 및 배수검은 콩,헹굼 및 배수425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩핀토 콩,헹굼 및 배수핀토 콩,헹굼 및 배수411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩깍둑 썰기 한 토마토,배수깍둑 썰기 한 토마토,배수1더블 스터프드 오레오말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료312젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩소금 첨가되지 않은 전체 커널 옥수수,배수소금 첨가되지 않은 전체 커널 옥수수,배수946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다용도 밀가루다용도 밀가루2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다진 신선한 실란트로다진 신선한 실란트로3다진 마늘 정향다진 마늘 정향237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 녹색 피망다진 녹색 피망1더블 스터프드 오레오지상 커민지상 커민8라임 웨지라임 웨지2히스 바 토피 조각1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 양파다진 양파0히스 바 토피 조각네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서1세라노 칠레,다진세라노 칠레,다진2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼소금 첨가 토마토 페이스트소금 첨가 토마토 페이스트454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩칠면조 안심,한 입 크기로 자른다.칠면조 안심,한 입 크기로 자른다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수28
접시 종류수프
잡지