남서부 치킨 파스타 샐러드

남서부 치킨 파스타 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 남서부 치킨 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아보카도,파,찢어진 로메인 및 빙산 양상추 블렌드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 치킨 파스타 샐러드, 남서부 파스타 샐러드,및 남서부 파스타 샐러드.

지침

1
패키지에 지시 된대로 로티 니를 요리하고 배수하십시오. 차가운 물 린스 냉각.
당신이 필요로하는 성분
로티니는로티니는
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
2
잘 배수하십시오.
3
한편 큰 그릇에 닭고기,아보카도,토마토,옥수수,양파,치즈를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈와 살사를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
샐러드에 로티 니를 추가;혼합 부드럽게 저어.
당신이 필요로하는 성분
로티니는로티니는
5
샐러드에 마요네즈 혼합물을 추가;코트에 던져. 개별 접시에 양상추 블렌드를 정렬합니다. 양상추 위에 숟가락 샐러드.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
6
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수14
접시 종류샐러드
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