남서부 새우 소프트 타코

조리법 남서부 새우 소프트 타코는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.75 서빙 당. 1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 케이준 조미료,라임 주스,파프리카 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 새우와 아스파라거스 소프트 타코, 열대 살사를 곁들인 부드러운 새우 타코,및 칠레와 구운 마늘 비네 그레트를 곁들인 새우 샐러드 소프트 타코.

지침

매리 네이드 재료를 물 1/4 컵과 결합하고 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

새우를 추가하십시오;1 시간 냉장 보관하십시오. 양념을 만들기 위해 옥수수 커널을 개 암 나무 열매에서 자릅니다. 튼튼한 프라이팬에 요리 용 스프레이를 살짝 뿌리고 적당히 고열로 가열합니다. (그런 고열에 요리할 경우 사용되면 안되는 테플론 팬을 피하십시오.)황금빛 갈색이 될 때까지 옥수수를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

그릇에 옥수수를 붓고 나머지 양념 재료를 추가;소금 시즌.

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

새우를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오. 같은 프라이팬에 요리 용 스프레이를 가볍게 뿌리고 매우 뜨거울 때까지 높게 가열합니다. 한 번에 몇 새우에 던져 그냥 불투명 때까지 요리;새우를 제거.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

냄비에 마리 네이드를 붓고,종기 2 분 동안 끓여 가져다;낮은 열 및 두꺼운 때까지 끓인다. 넣어 4 각 옥수수에 새우;옥수수 양념과 마리 네이드 소스와 함께 최고.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

냉동 채식 치킨 패티

칠면조 곱창과 목뼈

2티스푼 태국산 고추장

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

실란트로와 파를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

1kg 옥수수 토르티야

자기

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

자메이카 바보 또는 케이준 조미료 2

귀 옥수수(또는 통조림 또는 냉동 및 해동 1 컵)1더블 스터프드 오레오

다진 신선한 실란트로 1히스 바 토피 조각

잘게 썬 마늘 1

다진 파 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 4새우와 정맥

라임 또는 레몬 후추 조미료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 짜낸 라임 주스 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.