남서부 목장 치킨 샐러드

남서부 목장 치킨 샐러드
남서부 목장 치킨 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.81 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신은 오스카 메이어 조각 보드 남서부 양념 닭 가슴살 스트립이있는 경우,대시 지상 커민,옥수수,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 목장 치킨 샐러드, 남서부 목장 샐러드,및 남서부 목장 파스타 샐러드.

지침

1
조리 용 스프레이를 뿌린 전자 레인지 용 접시에 토틸라 스트립을 놓습니다. 높은 1 분에 전자 레인지. 한편,드레싱과 커민을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
2
큰 그릇에 닭고기,토마토,치즈 및 드레싱 혼합물로 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
그린그린
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수9
접시 종류샐러드
잡지