남서부 목장 샐러드

남서부 목장 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 남서부 목장 샐러드 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 137 칼로리. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 고전적인 목장 드레싱,찢어진 샐러드 채소,실란트로 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 목장 파스타 샐러드, 남서부 목장 치킨 샐러드,및 남서부 오파 랜치 캐서롤.

지침

1
4 개의 디너 플레이트 사이에 샐러드 그린을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
2
콩,옥수수,고추,토마토 및 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
드레싱 이슬비;고수를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수13
잡지