남서부 마요네즈 드레싱

남서부 마요네즈 드레싱
남서부 마요네즈 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 322 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 와인 식초,오렌지 주스,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 라임 치포 틀레 마요네즈를 곁들인 남서부 치킨 파니니, 폰즈 마요네즈 드레싱 크랩 샐러드,및 카레 마요네즈 드레싱을 곁들인 월 도프 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
부드러운 때까지 작은 그릇에 처음 4 재료를 함께 휘젓;녹색 고추에 저어. 원하는 경우 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
혼합 샐러드 채소 또는 치킨 샐러드 드레싱으로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
잡지