남부 이탈리아 치킨 수프

남부 이탈리아 치킨 수프
남부 이탈리아어 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방 19 그램,그리고 총 473 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 후추,파마산 치즈,껍질을 벗기고 뼈가있는 닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 예산 친화적 남부 음식 팬들을위한 레시피. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남부 이탈리아 치킨 수프, 남부 치킨 라이스 수프,및 남부 레이디의 치킨 턴 오버-이 남부 취급이 당신을 지나치지 않도록하십시오.

지침

1
2 큰술에 처음 4 가지 재료를 볶습니다. 중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름 3 에 5 분 또는 부드러운 때까지. 국물과 다음 3 재료를 저어;때때로 교반,종기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 가끔씩 저어 주면서 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2
한편 닭고기에 소금과 후추를 뿌린다. 남은 1 큰술을 요리하십시오. 중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름 5 각면에 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지. 약간 식히십시오(약 5 분).1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
네덜란드 오븐에 오크라,검은 눈 완두콩,닭고기를 넣습니다. 가끔 저어 주면서 10 분 또는 오크라가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오크라오크라
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
토르 텔리 니를 넣고 가끔 저어 주면서 3 분 또는 토르 텔리 니가 끝날 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
5
파르 메산 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 슐 로스 구트 디엘 나헤 리슬링 카비 넷을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
슐로스구트 디엘 나헤 리즐링 카비넷
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황금 맛있는 사과의 영광스러운 향기와 함께 맛있고 완벽하게 균형 잡힌 리슬링. 팽팽하게 뻗어 있지만 금욕도 린도 없습니다. 리슬링 이상적.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수27
요리서던
접시 종류수프
잡지