날짜 흔들림 최고

날짜 흔들림 최고
날짜 흔들어 대법원은 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 247 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 0 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 84 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 날짜를 선택,무 지방 우유,바닐라 무 지방 요구르트,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 날짜 흔들림, 크림 날짜 흔들,및 케 피어 날짜 흔들림.

지침

1
굵게 잘라 날짜.
당신이 필요로하는 성분
날짜날짜
2
믹서기에서 부드러운 때까지 우유 날짜를 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
날짜날짜
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
냉동 요구르트를 넣고 부드러워 질 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
4
크고 차가운 안경에 쉐이크를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지