날짜,캐슈,꿀이 들어간 감 샐러드

날짜,캐슈,꿀이 들어간 감 샐러드
날짜,캐슈,꿀 감 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 309 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 코셔 소금,메쥴 날짜,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 날짜,캐슈,꿀이 들어간 감 샐러드, 날짜,캐슈,병아리 콩을 곁들인 쌀과 혼합 채소 샐러드,및 캐슈와 날짜가 들어간 쌀 푸딩.

지침

1
중간 그릇에 날짜와 캐슈와 함께 감을 던지십시오. 작은 전자 레인지 용 그릇에 생강,꿀,소금을 함께 휘젓습니다. 꿀이 이슬비가 날 정도로 얇아 질 때까지 약 20 초 동안 전자 레인지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
감
캐슈캐슈
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
날짜날짜
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
다시 털다,다음 샐러드에 이슬비 코트에 던져.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
위에 짜기 위해 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수2
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