난:인도 오븐에서 구운 플랫 빵

레시피 난:인도 오븐에서 구운 평평한 빵은 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 3 시간 30 분. 이 빵은 248 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,129 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 밀가루,베이킹 파우더,칼론지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 인도 난 빵, 3 성분 팔 레오 난(인도 빵),및 구운 고수-민트 인도 난 빵 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

큰 유리에 건조 효모와 설탕 1 티스푼을 따뜻한 물 3/4 컵(화씨 약 100 도)으로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

물을 끓일 때 소금 한 꼬집

레몬즙 (선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

거품이 일 때까지 약 10 분 동안 카운터에 앉히십시오.

한편 밀가루,소금,남은 설탕 1 티스푼,베이킹 파우더를 크고 깊은 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

당밀 1 1/3컵

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

효모가 거품이 일면,유리으로 요구르트 및 올리브 기름을 추가하고,결합하기 위하여 약동하십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

요구르트 혼합물을 건조한 재료에 붓고 사용하는 경우 칼론지와 회향 씨앗을 넣고 재료를 포크와 함께 부드럽게 섞습니다. 반죽이 함께 올 때,혼합 손을 사용합니다. 처음에는 밀가루가 충분하지 않은 것처럼 느껴지지만 부드럽고 약간 끈적 거리고 유연한 반죽으로 변형 될 때까지 계속 진행하십시오. 그것이 함께 오자마자,반죽을 멈추십시오. 반죽을 플라스틱 랩 또는 젖은 티 타월로 덮고 2~4 시간 동안 따뜻하고 초안이없는 곳에 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

빵 부스러기, 몇 줌

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

차

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

롤 준비가 되 면,당신은 당신의 카운터에 두 개의 그릇 있는지 확인:그것에 여분의 밀가루 하나,그리고 물 하나. 반죽은 매우 부드럽고 끈적 될 것입니다-이 좋다! 반죽을 6 등분으로 분리하고 여분의 밀가루 한 그릇에 각각 가볍게 굴려 서로 달라 붙지 않도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

난 모양. 롤링 핀을 사용하여 각 반죽 조각을 눈물 방울 모양으로 굴려 맨 아래보다 맨 위가 좁습니다. 그것은 8~9 인치 길이,넓은 지점에서 4 인치 및 약 1/4 인치 두께 이어야 한다. 일단 당신이 일반적인 모양을 형성하면,당신은 또한 1 개의 끝에 의하여 그것을 줍고 흔들 수 있습니다;반죽의 자신의 무게는 조금 그것을 밖으로 기지개할 것입니다. 이 방법을 나머지 반죽과 함께 반복하십시오. (당신이 글루텐 자유로운 버전을 만드는 경우에,당신은 구르는 보다는 당신의 손가락 끝으로 반죽을,밖으로 누르는 더 나은 운이 있을 것이다.)

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

난