나비 넥타이,호박,당근,닭고기

나비 넥타이,호박,당근,닭고기
나비 넥타이,호박,당근,닭고기는 주변에 필요합니다 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 12 그램,그리고 총 433 칼로리. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,당근,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 호박과 나비 넥타이, 치킨&나비 넥타이,및 닭고기와 아스파라거스와 나비 넥타이 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 기름을 중불로 가열하고 마늘 4 쪽을 노릇 노릇해질 때까지 1 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
프라이팬에 호박을 넣고 소금과 후추로 간을하고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
프라이팬에 닭고기를 넣고 10 분 동안 또는 주스가 맑을 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
커버,충분 한 물 냄비에 당근을 배치 하 고 종 기에 가져다. 부드러워 질 때까지 요리하고 물기를 빼고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
파르 팔레 파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르팔레파르팔레
7
프라이팬에 버터를 중불로 녹이고 남은 마늘을 황금빛 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
닭고기 국물과 물,그리고 용해 될 때까지 부용 과립에 저어 붓는다. 점차적으로 파르 메산 치즈를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 과립부용 과립
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
9
호박,닭고기,당근을 넣고 가열 될 때까지 계속 요리하십시오. 봉사 할 파스타와 함께 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 등돼지기름 등
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수25
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