끈끈한 닭
끈끈한 닭은 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 64 그램, 지방 62 그램,그리고 총 858 칼로리. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 소금,처트니,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 끈끈한 닭, 끈끈한 닭,및 한 냄비 끈적 치킨 비슷한 요리법.
지침
얕은 캐서롤 접시에 닭고기 조각을 넣으십시오.
기름,케첩,처트니,마늘,소금,후추,후추 소스 및 레몬 주스를 함께 섞습니다.
화씨 400 도(섭씨 205 도)에서 20 분 동안 굽습니다. 325 화씨 온도(165 섭씨 온도)에 열을 감소시키십시오.
더 구워 30 분,또는 조각이 부드러운 때까지 통해 요리.