꿀과 민트가 들어간 감귤 샐러드

꿀과 민트가 들어간 감귤 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀,민트 시도 감귤 샐러드를 제공합니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 109 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 민트,자몽,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허니 민트 감귤 샐러드, 레몬 민트와 꿀 감귤 샐러드,및 감귤 민트 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
칼,자 몽 및 오렌지의 껍질과 흰색 속을 잘라 하 고 라운드에 과일을 슬라이스. 개별 접시에 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
꿀 이슬비 및 민트와 함께 최고.미리 참고:최대 12 시간 전에 과일에서 껍질과 속을자를 수 있습니다. 용기에 단단히 밀봉하고 슬라이스 할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수20
잡지