꿀과 민트가 들어간 감귤 샐러드

꿀과 민트가 들어간 감귤 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀,민트 시도 감귤 샐러드를 제공합니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 109 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 민트,자몽,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허니 민트 감귤 샐러드, 레몬 민트와 꿀 감귤 샐러드,및 감귤 민트 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
칼,자 몽 및 오렌지의 껍질과 흰색 속을 잘라 하 고 라운드에 과일을 슬라이스. 개별 접시에 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
꿀 이슬비 및 민트와 함께 최고.미리 참고:최대 12 시간 전에 과일에서 껍질과 속을자를 수 있습니다. 용기에 단단히 밀봉하고 슬라이스 할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수20
잡지