꿀 유약 박제 치킨

꿀 유약 박제 치킨
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 꿀 유약 박제 치킨은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 27 그램,그리고 총 502 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 이쑤시개,닭 가슴살 반쪽,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 꿀 유약 치킨, 꿀 유약 치킨,및 꿀 유약 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
각 닭 가슴살에 슬릿을 자르고 같은 양의 부르 신 치즈를 넣으십시오. 각 유방을 2 조각 베이컨으로 감싸십시오. 이쑤시개로 고정하십시오. 베이킹 시트에 정렬하십시오.
당신이 필요로하는 성분
부르 신 치즈부르 신 치즈
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
3
예열 된 오븐에서 25 분 동안 또는 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
요리 시간의 마지막 5 분 동안 꿀 같은 양의 이슬비 가슴.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수7
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