꿀 요구르트와 구운 복숭아

꿀 요구르트와 구운 복숭아
꿀 요구르트와 구운 복숭아는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 179 칼로리. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 갈색 설탕,복숭아,일반 귀리 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 23 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 복숭아와 사탕무와 꿀 리코 탄과 민트, 꿀과 요구르트를 곁들인 구운 복숭아,및 메이플 요거트와 마스카 포네를 곁들인 구운 복숭아.

지침

1
요구르트,꿀,바닐라를 그릇에 넣고 덮고 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
흑설탕,버터,계피를 큰 프라이팬에 넣고 버터가 녹을 때까지 중불로 요리하고 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
열에서 제거하고 복숭아 반쪽을 혼합물에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
4
열에 버터 혼합물을 가진 팬을 돌려보내십시오;중간 낮은 열에 1 분 또는 시럽 같고 거품이 일 때까지 요리해,수시로 약동하.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
열에서 제거;귀리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
6
양피지에 혼합물을 퍼지고,10 15 분을 냉각하십시오. 조각으로 휴식.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
7
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
그릴 랙에 복숭아 반쪽을 놓습니다. 3 분 또는 부드러워 질 때까지 돌려 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
9
접시에 복숭아 반쪽을 놓고 요구르트 혼합물,귀리 혼합물 및 호두를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수2
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