레시피매거진

꿀 오렌지 수플레

꿀 오렌지 수플레
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 371 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 바닐란 추출물,오렌지 주스,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오렌지 Soufflé, 오렌지 Soufflé,및 배꼽 오렌지 Soufflé 비슷한 요리법.

지침

1
수플레 준비:오븐을 화씨 375 도까지 예열하고 4 컵 수플레 접시에 넉넉한 버터를 바릅니다. 버터 양피지 칼라로 접시를 싸십시오(오른쪽 참조).
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
설탕과 함께 내부를 뿌리고 과잉을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
3
크림 치즈,염소 치즈,오렌지,레몬 제스트,바닐라를 큰 그릇에 담습니다. 부드럽고 푹신 푹신해질 때까지 약 2 분 동안 중간 정도의 고속으로 믹서로 치십시오. 통합 될 때까지 달걀 노른자를 치십시오. (이 시점에서 혼합물을 덮고 최대 6 시간 동안 냉장 보관할 수 있으며 계속하기 전에 실온으로 가져 오십시오.)
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
염소 치즈염소 치즈
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
구워 준비가되면 큰 그릇에 달걀 흰자를 넣고 거품이 날 때까지 중간 속도로 믹서로 치십시오. (그릇과 치는 사람이 깨끗한 지 확인.)중간 높은에 속도를 증가하고 점차적으로 6 개 큰 스푼 설탕을 첨가하십시오;뻣뻣하고 광택이 날 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
달걀 흰자위의 3 분의 1 을 치즈 혼합물에 저어 가볍게 한 다음 나머지 부분을 부드럽게 접습니다. (계란 흰자 몇 줄무늬가 남아 있으면 괜찮습니다.)
당신이 필요로하는 성분
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
6
혼합물을 준비된 접시에 옮기고 약 35 분 동안 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 오븐 중앙에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
1
오렌지 주스,꿀,소금 한 꼬 집을 작은 냄비에 중불로 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 약 4 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
약간 식힌 다음 주황색 세그먼트를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
3
오븐에서 수플레를 제거하고 양피지 칼라를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
설탕에 절인 과일과 함께 즉시 제공하십시오-수플레는 몇 분 후에 가라 앉기 시작할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
5
사진:콘 풀로스
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수2
글루텐 프리채식주의자
요리지중해프렌치유러피언
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
콩, 케일, 계란 스튜
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
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