레시피매거진

꿀 오렌지 수플레

꿀 오렌지 수플레
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 371 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 바닐란 추출물,오렌지 주스,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오렌지 Soufflé, 오렌지 Soufflé,및 배꼽 오렌지 Soufflé 비슷한 요리법.

지침

1
수플레 준비:오븐을 화씨 375 도까지 예열하고 4 컵 수플레 접시에 넉넉한 버터를 바릅니다. 버터 양피지 칼라로 접시를 싸십시오(오른쪽 참조).
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
설탕과 함께 내부를 뿌리고 과잉을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
3
크림 치즈,염소 치즈,오렌지,레몬 제스트,바닐라를 큰 그릇에 담습니다. 부드럽고 푹신 푹신해질 때까지 약 2 분 동안 중간 정도의 고속으로 믹서로 치십시오. 통합 될 때까지 달걀 노른자를 치십시오. (이 시점에서 혼합물을 덮고 최대 6 시간 동안 냉장 보관할 수 있으며 계속하기 전에 실온으로 가져 오십시오.)
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
염소 치즈염소 치즈
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
구워 준비가되면 큰 그릇에 달걀 흰자를 넣고 거품이 날 때까지 중간 속도로 믹서로 치십시오. (그릇과 치는 사람이 깨끗한 지 확인.)중간 높은에 속도를 증가하고 점차적으로 6 개 큰 스푼 설탕을 첨가하십시오;뻣뻣하고 광택이 날 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
달걀 흰자위의 3 분의 1 을 치즈 혼합물에 저어 가볍게 한 다음 나머지 부분을 부드럽게 접습니다. (계란 흰자 몇 줄무늬가 남아 있으면 괜찮습니다.)
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
혼합물을 준비된 접시에 옮기고 약 35 분 동안 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 오븐 중앙에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
1
오렌지 주스,꿀,소금 한 꼬 집을 작은 냄비에 중불로 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 약 4 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
약간 식힌 다음 주황색 세그먼트를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
3
오븐에서 수플레를 제거하고 양피지 칼라를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
4
설탕에 절인 과일과 함께 즉시 제공하십시오-수플레는 몇 분 후에 가라 앉기 시작할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
5
사진:콘 풀로스
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수2
글루텐 프리채식주의자
요리지중해프렌치유러피언
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