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꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드

꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드
꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 726 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $4.35 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,양파,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 뿌리 채소 샐러드, 볶은 뿌리 채소 샐러드,및 구운 뿌리 채소 비네 그레트 샐러드.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
알루미늄 호 일의 더블 레이어에 사탕 무를 단단히 포장 하 고 1 1/2 시간 동안 오븐의 하단 선반에 그들을 로스트 또는 그들은 부드러운 때까지 칼의 끝으로 관통 하는 경우. 사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,껍질과 1 인치 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
한편,당근,양방 풀 나물 및 순무를 2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트 사이에 나눕니다. 식물성 기름 1 큰술과 함께 각 팬에 야채를 던지십시오. 양파 웨지를 베이킹 시트에 배열하여 그대로 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
나머지 1 큰술의 식물성 기름으로 양파 웨지를 모두 닦으십시오. 소금과 후추로 야채를 아낌없이 양념하십시오. 야채를 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
따뜻한 꿀 야채를 브러시 및 세이지와 함께 뿌린다. 야채를 25 분 더 오래 구우거나 부드럽고 윤기가 날 때까지 계속 굽습니다. 주걱으로 야채를 풀고 팬에 실온으로 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
작은 그릇에 염소 치즈를 허브와 올리브 오일과 섞어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
염소 치즈염소 치즈
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
작은 그릇에 올리브 오일과 식초,마늘,허브를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 큰 그릇에 비네 그레트 1 큰술과 함께 아루 굴라를 던져 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
볶은 야채를 그릇에 넣고 남은 비네 그레트와 함께 던지십시오. 아루 굴라 위에 야채를 얹고 각 접시에 작은 스푼의 허브 염소 치즈를 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시포장 된 아루 굴라 잎(2 개의 4 온스 다발에서)포장 된 아루 굴라 잎(2 개의 4 온스 다발에서)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.줄기 1 인치가 부착 된 사탕무줄기 1 인치가 부착 된 사탕무454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 당근껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 당근59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시향신료,타라곤 및 평평한 잎 파슬리와 같은 다진 신선한 허브향신료,타라곤 및 평평한 잎 파슬리와 같은 다진 신선한 허브1테이블스푼. 레드 와인 식초다진 마늘 정향다진 마늘 정향113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.신선한 염소 치즈,실온에서신선한 염소 치즈,실온에서1마늘가루 2티스푼향신료,타라곤 및 평평한 잎 파슬리와 같은 다진 허브향신료,타라곤 및 평평한 잎 파슬리와 같은 다진 허브3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.꿀,따뜻하게꿀,따뜻하게59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 파스 닙껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 파스 닙1마늘가루 2티스푼다진 세이지 잎다진 세이지 잎4새우와 정맥소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.셰리 식초셰리 식초454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 순무껍질을 벗기고 1 1/2 인치 조각으로 자른 순무3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.작은 흰색 양파(약,2 인치 웨지로 잘라작은 흰색 양파(약,2 인치 웨지로 잘라
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수57
건강식글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
레몬 번트 케이크
구운 대구 II
뉴잉글랜드 감자 수프
할리벗 슈프림
3겹 프레첼 브라우니
파리 팝콘
밀크 초콜릿 퍼지
수의 카라멜 옥수수
케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
관련 조리법
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
물냉이 & 오렌지 샐러드
두 사람을 위한 간편한 샐러드
차가운 밥 샐러드
잡지
구운 대구 II
뉴잉글랜드 감자 수프
할리벗 슈프림
파리 팝콘
케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
평일 냄비 구이와 야채
버브버브의 풍성한 버섯
아침 식사 엔칠라다
스크래플(죽)