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꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드

꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드
꿀 볶은 뿌리 채소 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 726 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $4.35 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,양파,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 뿌리 채소 샐러드, 볶은 뿌리 채소 샐러드,및 구운 뿌리 채소 비네 그레트 샐러드.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
알루미늄 호 일의 더블 레이어에 사탕 무를 단단히 포장 하 고 1 1/2 시간 동안 오븐의 하단 선반에 그들을 로스트 또는 그들은 부드러운 때까지 칼의 끝으로 관통 하는 경우. 사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,껍질과 1 인치 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
한편,당근,양방 풀 나물 및 순무를 2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트 사이에 나눕니다. 식물성 기름 1 큰술과 함께 각 팬에 야채를 던지십시오. 양파 웨지를 베이킹 시트에 배열하여 그대로 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
나머지 1 큰술의 식물성 기름으로 양파 웨지를 모두 닦으십시오. 소금과 후추로 야채를 아낌없이 양념하십시오. 야채를 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
5
따뜻한 꿀 야채를 브러시 및 세이지와 함께 뿌린다. 야채를 25 분 더 오래 구우거나 부드럽고 윤기가 날 때까지 계속 굽습니다. 주걱으로 야채를 풀고 팬에 실온으로 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
작은 그릇에 염소 치즈를 허브와 올리브 오일과 섞어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
염소 치즈염소 치즈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
작은 그릇에 올리브 오일과 식초,마늘,허브를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 큰 그릇에 비네 그레트 1 큰술과 함께 아루 굴라를 던져 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
볶은 야채를 그릇에 넣고 남은 비네 그레트와 함께 던지십시오. 아루 굴라 위에 야채를 얹고 각 접시에 작은 스푼의 허브 염소 치즈를 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수57
건강식글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
혼합 채소와 감귤 샐러드
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
카레 햄과 과일 샐러드
타코 샐러드
던진 그린 샐러드
과일 조각이 들어간 정말 맛있는 샐러드
카라멜 애플 샐러드
계피-바질 과일 샐러드
새우를 곁들인 타불레 샐러드
사과와 크랜베리 여름 샐러드
관련 조리법
계피-건포도 빵
게살 데빌드 에그
고구마 빵
구운 오트 건포도 빵
잡지
구운 오트 건포도 빵
새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드
레이어드 야채 딥
치킨 와일드 라이스 차우더
시원한 오이 딥
혼합 채소와 감귤 샐러드
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리
캠프파이어 구운 감자
스위스 스테이크