꿀 바닐라 요구르트와 신선한 과일 샐러드

꿀 바닐라 요구르트와 신선한 과일 샐러드
꿀 바닐라 요구르트와 신선한 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 178 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.9 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 137 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 바나나,라스베리,1/바닐라 콩에서 긁어 낸 씨앗,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 바닐라 요구르트와 신선한 과일 샐러드, 꿀 바닐라 요구르트와 신선한 과일 샐러드,및 꿀 요구르트 딥과 신선한 과일.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
요구르트,꿀,바닐라 추출물,바닐라 콩 씨앗을 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
오렌지 주스와 바나나 조각을 별도의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
열매와 포도를 넣고 과일 혼합물을 부드럽게 섞습니다. 서빙 그릇에 과일을 숟가락으로 얹고 요구르트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
포도포도
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수20
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