꼰 돼지 고기 안심

꼰 돼지 고기 안심
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 꼰 돼지 고기 안심 론을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.19 서빙 당. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 캐리비안 저크 조미료,돼지 고기 안심,무거운 휘핑 크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 업타운 돼지 갈비와 사과 소스:이스케이프 사과와 함께 구운 돼지 고기 안심, 치포 틀레 돼지 고기 안심,및 구운 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
세로로 반으로 안감을 잘라;1 에서 내에서 세 개의 스트립으로 각각의 절반을 잘라. 한쪽 끝. 큰 다시 봉합 비닐 봉지에 결합 망고 꿀,1/4 컵 럼 주,기름,1 큰 술 저크 조미료와 마늘;돼지 고기를 추가 합니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;최대 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저크 조미료저크 조미료
망고 넥타망고 넥타
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
3
깨끗한 커팅 보드와 브레이드에 안심 반쪽을 배치;이쑤시개로 느슨한 끝을 고정합니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
4
남은 저크 조미료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저크 조미료저크 조미료
5
그릴 머리띠,각면에 4-5 분 동안 또는 온도계가 145 를 읽을 때까지 중간 열에 덮여 있습니다. 이쑤시개를 버리십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
야채 플레이크야채 플레이크
6
슬라이스하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
7
한편 크림,남은 럼,망고를 푸드 프로세서에 넣습니다. 매끄러운 때까지 덮고 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
8
작은 냄비에 전송;열을 통해.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
9
돼지 고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 잘 어울립니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 와 벨라스코 드 바케 다노 스윈토 올드 포도 나무 말벡 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 39 달러입니다.
벨라스코 데 바케다노 스윈토 올드 바인 말벡
벨라스코 데 바케다노 스윈토 올드 바인 말벡
화려한 깊은 가닛 색상. 잘 익은 붉은 돌 과일과 매운,바짝 구워 노트와 악센트 잼의 아름다운 미각과 코에,복잡 어둡게 과일과 소박. 풍미가 풍부하고 밀도가 높으며 여과되지 않은 스윈토는 말벡의 시그니처인 강력한 성격과 실키한 우아함의 탁월한 균형을 이룹니다. 이 와인은 114 년 된 말벡 포도 나무로 만들어졌습니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수17
잡지